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Sabato 28 maggio - Chianti: 1°chakra, connessi alla Terra e oli essenziali

  Il primo appuntamento di camminate alla ricerca dei nostri chakra. Il primo incontro sarà in un luogo speciale nel Chianti "primitivo" per una camminata silenziosa, suggestiva, panoramica e profumata di erbe ed essenze mediterranee.  Il Chianti primitivo, fatto di roccia, radici, piante officinali, odori, luce e vita. Il primo incontro è dedicato a Muladhara, il chakra della radice, posizionato all’altezza del perineo. Questo chakra è legato all’elemento Terra e gli organi corrispondenti sono le ossa, le gambe, i piedi, l’intestino crasso e le ghiandole surrenali. Il chakra presiede il nostro spirito di sopravvivenza: mangiare, dormire, essere in salute ed al sicuro. Un cammino meditativo e rilassante, per riscoprire noi stessi, meditare, rafforzare il corpo sia fisicamente che emotivamente e propiziare prosperità ed abbondanza in ogni sfera della nostra vita, grazie alla connessione con l’elemento Terra. Immersi nella natura, qui ancora selvaggia e vera, con vasti panorami
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Domenica 29 maggio - Calamecca borgo del "dugento"

  Calamecca, antico borgo medievale, affascinante e poetico. Un gioiello della Val di Forfora. Faremo una camminata ad anello per scoprire la natura, la storia, il bel torrente Pescia, i boschi misti di castagno colorati d'autunno. Poi ancora un altro borgo incantevole, Crespole, sospeso nel tempo e incastonato sul crinale della montagna. Viuzze, chiesette, lastricati, scalette, panorami, fontanelle. I campanili così massicci e grigi ci faranno fare un salto nel medioevo. Tutto qui è come se fosse rimasto immobile per secoli. Cammineremo su antichissimi sentieri del "dugento", quanto a piedi e con i muli si calava a valle per andare agli mulini lungo il fiume. Secondo me, che gironzolo abbastanza e ho visto tanti luoghi e borghettini in Toscana, sarà davvero una bella sorpresa con i colori e i panorami di questa primavera. Per me è stata una bella scoperta...!  Dettagli camminata: Anello di circa 15 km. Tipo di sentieri : sentieri di montagna, mulattiere antiche, lastrica

25/26 giugno - Castelluccio di Norcia per le fioriture

  Fioriture Castelluccio di Norcia, Vallo di Nera, Cascate delle Marmore e Lago di Piediluco Gita di due giorni con "tutto": trekking a Castelluccio di Norcia, escursione fino in cima alla Cascata delle Marmore, visita al romantico borgo di Vallo del Nera, pranzo sul lago e gita in battello. Non ci si annoierà di certo e non mancheranno le cose belle da vedere. Questi son posti che non hanno bisogno di nessuna presentazione. Però farò un breve ripasso: Le FIORITURE DI CASTELUCCIO di Norcia sono famose in tutto il mondo. Un miracolo della natura che si ripropone ogni anno ai nostri occhi per pochi giorni. Giungono qui persone e fotografi da ogni parte del mondo per vederle! VALLO DEL NERA, stupendo e intimo gioello eletto uno dei "Borghi più belli d'Italia". CASCATE DELLE MARMORE: con i suoi 165m, è una delle più alte d’Europa. Si forma alla confluenza del fiume Velino nel fiume Nera. Nel 271 a.C. i romani iniziarono gli scavi del canale canale in cui far conflui

Lunedì 13 - Isola di Gorgona: porta gli occhi ma lascia a casa il giudizio

  Il giudizio toglie la libertà, alza muri e ci chiude in uno spazio piccolo e stretto.  Sbarcare sull'Isola di Gorgona con pregiudizio non fa arricchire, non fa entrare dentro niente di nuovo, di grande, di sorprendente.  Gorgona non è una semplice gita o una camminata nel bello. Andare a Gorgona, su questa isola carcere, vuol dire ampliare il proprio conoscere. Vuol dire fare esperienza di arricchimento e di crescita personale. Ma attenzione, per sentire davvero devi lasciare a casa la parte "giudicante" di te!    Ascoltare senza pregiudizi è il più grande dono  che puoi fare a te stesso e a questa isola. NUOVE DATE :  LUNEDI' 13 GIUGNO (5 posti rimanenti) LUNEDI' 20 GIUGNO (con meditazione II chakra - elemento acqua)  DOMENICA 10 LUGLIO (6 posti rimanenti)  DOMENICA 24 LUGLIO (10 posti rimanenti) Sarò la vostra guida e potete contattarmi per le informazioni : Eleonora cell. 3920579570 leviedelchianti@gmail.com www.leviedelchianti.it  

Isola di GORGONA - nuove date: 13 giugno / 20 giugno / 10 luglio / 24 luglio

  Gorgona non è semplicemente un'isola. E' un mondo a parte. Un piccolo mondo unico e speciale. Uno scoglio in mezzo al mare difficile da descrivere in poche righe, dove una natura lussureggiante e selvaggia si lega alla storia, importante e complessa, del suo penitenziario (tutt'ora attivo). Chiunque decida di sbarcare e visitare questo angolo di roccia in mezzo al mare blu e cristallino, sarà certamente un privilegiato e porterà con sé tutta la vita un bellissimo e indelebile ricordo. Un giorno speciale. Un trekking speciale. L'Isola di Gorgona, nel Parco Nazionale dell'Arcipelago Toscano è un luogo straordinario, selvaggio, unico e incontaminato. Antiche fortificazioni e torri di avvistamento che ci parlano di pirati. Baie e insenature con acque cristalline, natura selvaggia, resti dell'antica civiltà romana. Il borgo dei pescatori. Profumi di macchia mediterranea. Panorami immensi tra mare, isole e cielo. Un viaggio nella natura e nel tempo. Un viaggio per

Scarpe da trekking: chi più spende meno spende, o meglio, chi più spende si fa meno male e fa meno fatica.

  Questo piccolo “trattato semi-serio” vuole spiegare, spero con chiarezza, il perché sia utile e necessario indossare le cose giuste ai piedi quando si decide di andare a camminare. Sono i piedi che ci portano in giro e dobbiamo averne cura e rispetto altrimenti, come moltissimi hanno già testato personalmente, con non pochi pentimenti, la vendetta dei piedi maltrattati arriverà funesta e puntuale e prevede: slogature, cadute, sbucciature, tendiniti, dolori alle gambe, dolori alla schiena e conseguente abbandono dell’hobby delle camminate. Dopo tanti anni che faccio la guida ambientale mi stupisco ancora delle tante persone che si intestardiscono di approcciarsi a questo hobby/sport/passione con calzature non adeguate. Tra l’altro spesso con forte “impermalosimento” nel caso ci si permetta di dare un consiglio. Non è raro, vi assicuro, che, nonostante le istruzioni date più e più volte, si presentino la mattina alle camminate persone con scarpe, come dico io, “da tapis roulant”

1/2 ottobre 22 - Valli di Comacchio, fenicotteri rosa e l'Isola dell'Amore

  Un weekend per scoprire le bellezze naturalistiche e storiche del Parco del delta del Po a Comacchio, antico borgo soprannominato "la piccola Venezia".  Cosa vedremo? Tante, tantissime cose ! Provo a riassumere. La zona umida più grande e interessante d'Europa con la sua flora e la sua fauna: fenicotteri rosa, aironi, germani, cormorani. I tipici casoni di pesca costruiti sull'acqua. I canali, la vegetazione della laguna, Porto Garibaldi. Il bellissimo borgo di Comacchio col suo Ponte dei Trepponti. Gli allevamenti di vongole. L'Isola dell'Amore e il Faro di Goro. Un trekking tra specchi d'acqua salmastra e lingue di sabbia. Una crociera in mare fino all'Isola dell'Amore e al Faro della di Goro. In navigazione nei canali delle foci di Goro. Una mini crociera in battello per visitare l'interno delle valli con i casoni di pesca. Visita al bellissimo borgo di Comacchio, la piccola Venezia, con il suo Ponte dei Trepponti, i ponticelli sui canali

Difficoltà delle camminate - cose da sapere

  In ogni volantino delle camminate trovate, nella parte dedicata ai "dettagli della camminata", alcune informazioni importanti. Per ogni camminata viene comunicata la  DIFFICOLTA' TECNICA . Questo grado di difficoltà, espressa in facile/medio/difficile, si riferisce a "dove si mettono i piedi".  Livello facile:  percorso si strade bianche, stradelli poderali e di campo, strade asfaltate, mulattiere, sentieri larghi. Livello medio:  percorso su sentieri stretti, acciottolati, pietraie, pascoli, tracce di sentiero, pendii a tratti ripidi. Possibili tratti scivolosi. Livello difficile:  percorso su terreno impervio e infido, pietraie, tratti esposti, nevai, sentieri disconnessi, esposti, rocciosi.  Per ogni camminata viene poi comunicato il livello di  IMPEGNO FISICO . Il grado di impegno si riferisce a "quanta fatica si fa". Impegno facile:  camminate con dislivelli contenuti sia in salita che in discesa - tra 0 e 300 metri. Impegno medio:  camminate co