Perché le scarpe giuste ti salvano le escursioni (Parola di Guida)
Chiedere una calzatura adeguata non è una mania delle guide. Tantomeno le guide hanno un percentuale in denaro sugli acquisti di tali dispositivi di sicurezza.
La scarpa giusta, lo scarponcino da camminata, alto alla
caviglia, con una buona suola scolpita, ha caratteristiche indispensabili per
la sicurezza e per la comodità nell’affrontare lunghi tratti a piedi anche se a
volte apparentemente semplici.
·
La suola: scolpita e fatta di materiale che ha la
capacità di dare più aderenza al suolo, lungo strade e sentieri, che siano
facili o più difficili (il “grip”).
·
La rigidità: può sembrare scomoda lì per lì, ma in realtà permette di affaticare meno tendini e muscoli, ci fa stare
più eretti con la schiena. Per chi di voi ne sa un po' in materia di fisica, rifletta
sulla "legge della leva".
·
L’altezza della scarpa alla caviglia: è una specie
di assicurazione contro le distorsioni e che agevola la stabilità e
l’equilibrio. Ovviamente poi la scarpa va allacciata fino in cima e ben
stretta.
· Impermeabilità e aerazione: essenziale alla salute e alla
godibilità in tutto comfort del cammino. Anche se il tempo è asciutto questo non vuol
dire che, per esempio, la mattina non ci sia guazza. In caso di scarpa non
impermeabile, vi bagnerebbe i piedi dopo 70 metri. Potrebbe poi esserci la
necessità di attraversare un torrente oppure semplicemente potrebbe cambiare il
meteo e piovere. Tutto il giorno con i piedi bagnati, che sia freddo o caldo, non
lo auguro a nessuno. Leggetevi cos’è il “piede da trincea”.
Avere delle buone scarpe, degli scarponcini da trekking veri,
è un aiuto grandissimo al camminare e vi farà sentire meno stanchi alla fine del percorso.
Il costo può essere molto variabile ma già da 70/80 euro potete acquistare buone scarpe per camminare un po' dappertutto, su sentieri di campagna e montagna, in ogni stagione. Voglio ricordare che, per chi il camminare non lo fa di mestiere, un paio di buone scarpe da trekking ha una durata di anni. Quindi il costo vale la pena di sicuro. Anche perché risparmierete in creme all’arnica, cerotti di silicone e antidolorifici.
A volte mi sono capitate persone con scarpette basse,
leggere, morbidissime. Quelle di tela bucherellata. Una volta addirittura una
ragazza con stivaletti alti in pelle con tacco 3 cm stile “far-west”. Alla mia
non certa taciuta perplessità, mi è stato risposto: “ma io ci sto comoda, il
trekking è facile”. Ahi Ahi Ahi...
La parola non è comodità ma SICUREZZA.
Se vi provate un paio di scarpe da trekking e la prima
sensazione è “maremma ci sta come in ciabatte”, ecco, avete sbagliato scarpa.
Capisco che provarsi un paio di scarpe, vendute come da
trekking, nelle quali “ci si sta come in ciabatte” e al prezzo di 16 euro e 90, fa
scattare l’acquisto e anche il commento “che grulli tutti quelli che spendono
100 euro!”, ma ci sarà un motivo per il quale noi guide vi diciamo che non
vanno bene…o no?
Spesso noto persone armate di bastoncini che sono molto più costosi delle scarpe che hanno ai piedi. Ma non si cammina con le braccia.
Molto importanti sono i calzini.
Dunque no ai calzini fantasmini. Questi vanno bene per lo
stiletto da aperitivo e per le scarpe da ginnastica per andare alla Coop sulla
mezza stagione. Necessari sono invece dei calzettoni tecnici. Investimento? 10
euro. Vi durano qualche centinaio di chilometri evitandovi i famosi cerotti
siliconati per le galle, i piedi congelati e il buco sul calzino all’altezza
dell’alluce già dopo mezza giornata.
Dite che vi fanno caldo? Bene allora per quando fa freddo. E
se invece li usate più verso la buona stagione che dire: meglio un piede un po'
sudaticcio che le galle ai piedi!
Rispettate i piedi, date retta a una che camminare lo fa di
mestiere!
E mi permetto di aggiungere: rispettate anche i vostri
compagni di cammino perché è parecchio palloso sentire l’amico/a che si lamenta
tutto il giorno per i piedi bagnati o congelati o che, peggio ancora, si fa del
male!
Camminate con la testa!
eleonora
